Gå i terapi med din bokklubb!

Kan man bli klok som en bok? Och blir vi lyckligare och friskare av att läsa? Ja, det verkar faktiskt så … Redan de gamla grekerna insåg litteraturens läkande kraft, och under andra världskriget upptäckte man att de skadade soldaterna återhämtade sig snabbare om de fick läsa böcker.

År 1916 myntades begreppet biblioterapi. Det betyder att man använder läsandet för att hantera livets olika problem. Böcker som terapi helt enkelt.

För oss som läser mycket känns det kanske självklart. Alla har vi nog någon gång upplevt att en viss bok har satt ord på känslor och tankar som vi gått och burit på, och fått oss att inse att vi inte är ensamma.

Men hur gör man då? Vi har bestämt oss för att prova. Det nya året till ära tänker vi välja ut en bok i månaden som vi läser med terapeutiska glasögon. Följ oss här så kanske vi tillsammans kan bli lite lyckligare, klokare och friskare – en bok i taget …

Redaktör Helena förklarar begreppet biblioterapi:

 

Böckerna i vår biblioterapiserie:

Klubben för lyckliga slut 

Köp boken Klubben för lyckliga slut här

 

Bli snäll igen

Köp boken Bli snäll igen här

 

Klara och solen

Köp Klara och Solen här

 

Je m´appelle Agneta 

Köp Je m´appelle Agneta här 

 

Älskade barn

Köp Älskade barn här 

 

Är mor död

Köp Är mor död här