Omslagsbild för 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka av Ola Schenström
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan
({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Bättre fokus, humör och balans!

Känner du igen den här känslan, du är på väg in i ett annat rum för att hämta något men på vägen dit hinner du glömma bort vad du skulle göra? Mindfulness hjälper oss att vara mer närvarande i nuet, att lyssna på oss själva, till kroppens signaler och vara lyhörd för våra behov. Det är en välbeprövad och populär metod för att minska den onödiga stressen i vardagslivet och få mer fokus och balans.

I 52 vägar till mindfulness hjälper Ola Schenström dig att få en bättre, mer närvarande start på veckan genom små övningar som du kan utföra där det passar dig.
Ola Schenström är en av Sveriges främsta experter inom mindfulness. Han är en mycket uppskattad föreläsare och kursledare och har tidigare givit ut den populära boken Mindfulness i vardagen.

Fler böcker av samma författare

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra

Ola Schenström 179 kr 179 kr

Just nu-pris

Äpplet faller inte

Liane Moriarty 249 kr 179 kr

Fallvind

Maria Adolfsson 249 kr 179 kr

100 år med Lenni och Margot

Marianne Cronin 229 kr 199 kr

Fas 3

Åsa Ericsdotter 229 kr 199 kr

Mitt namn är Firekeeper

Angeline Boulley 219 kr 189 kr

Den som dödade helvetets änglar

Jan Guillou 249 kr 179 kr

Tistlar i handelsträdgården

Jenny Clevström 199 kr 179 kr

En god man

Karin Wahlberg 249 kr 179 kr

Efter regn

Lucy Dillon 249 kr 179 kr

Summan av alla kyssar

Julia Quinn 209 kr 179 kr

Svarta vingar

Kristin Fägerskjöld 239 kr 199 kr

Släcka liv

Pernilla Ericson 239 kr 199 kr

Elise och allting därefter

Veronika Malmgren 239 kr 199 kr

Allt för dig

Josefin Schygge 229 kr 199 kr

Aldrig

Ken Follett 269 kr 239 kr

Hennakonstnären

Alka Joshi 259 kr 229 kr

I terrorns grepp

Hillary Rodham Clinton,Louise Penny 249 kr 219 kr

Slottet Deverills döttrar

Santa Montefiore 249 kr 219 kr

Sluta aldrig fly

Harlan Coben 219 kr 189 kr

PKT Guillou & Adolfsson

498 kr 338 kr