Omslagsbild för Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept av Michael Mosley
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(0)
Spara i önskelistan
(0)
Spara i önskelistan

Michael Mosley bjuder på recept som är bra för din tarmflora!

Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley hur den gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror.

Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna.

Det här är en inspirerande och praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare.

Fler böcker av samma författare

Julpriser

Windsorknuten

S.J. Bennett 219 kr 189 kr

Vägskäl

Jonathan Franzen 229 kr 169 kr

Dit du går, följer jag

Lina Nordquist 229 kr 169 kr

Isbrytare

Kristina Ohlsson 249 kr 179 kr

Djävulens advokat

Katarina Wennstam 249 kr 179 kr

Elva änkors man

Denise Rudberg 249 kr 199 kr

De rotlösa

Frida Skybäck 239 kr 199 kr

Jul på det lilla hotellet vid havet

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

Inte död än

Johan Ehn 229 kr 199 kr

Stranden

Anna Breitholtz Monsén 189 kr 159 kr

Fri från skulden

Marianne Cedervall 239 kr 199 kr

En storm i juletid

Camilla Davidsson 219 kr 189 kr

Slukhål

Tove Alsterdal 239 kr 199 kr

Dubbelblind

Edward St Aubyn 249 kr 199 kr

Alltid vid din sida

Nikola Scott 239 kr 199 kr

Renegades – Born in the USA (svensk utgåva)

Barack Obama,Bruce Springsteen 299 kr 269 kr

Tolv hundar i juletid

Lizzie Shane 209 kr 189 kr

Det tredje ljuset ; Små ting som dessa

Claire Keegan 239 kr 199 kr

Det falska vittnet

Karin Slaughter 229 kr 199 kr

Jul i rubinrött

Amanda Hellberg 219 kr 179 kr

Vem är Maud Dixon?

Alexandra Andrews 239 kr 189 kr

Väktarna

John Grisham 219 kr 179 kr

Obscuritas

David Lagercrantz 249 kr 169 kr

Nikes bok

Agnes Lidbeck 259 kr 229 kr

Dåligt folk

Kjell Johansson 259 kr 229 kr

Eld, snö och stjärnor

Heléne Holmström 209 kr 179 kr

Projekt jul

Cathy Bramley 179 kr 159 kr

Stjärnor, systerskap och julens mirakel

Sarah Morgan 209 kr 179 kr

Fråga aldrig om Marianne

Carolina Neurath 239 kr 199 kr