Omslagsbild för Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd av Anders Wallensten
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(5)
Spara i önskelistan
(5)
Spara i önskelistan

Anders Wallenstens högintressanta bok om hälsa!

För många av oss har Anders Wallensten blivit ett välbekant namn genom Folkhälsomyndighetens presskonferenser. Nu har denne läkare och epidemiolog skrivit en högintressant bok om hälsa. 

Hur ska vi leva för att hålla oss så friska som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.

Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?

Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Julpriser

Änglaträdet

Lucinda Riley 249 kr 169 kr

Renegades : born in the USA

Barack Obama,Bruce Springsteen 299 kr 269 kr

En ateljé i Paris

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Mitt liv som Mariah Carey

Mariah Carey,Michaela Angela Davis 239 kr 199 kr

Det tredje ljuset ; Små ting som dessa

Claire Keegan 239 kr 199 kr

Nattfalkarna

Elly Griffiths 219 kr 179 kr

Väktarna

John Grisham 219 kr 179 kr

Silverview

John le Carré 249 kr 199 kr

En natt som denna

Julia Quinn 179 kr 159 kr

Billy Summers

Stephen King 239 kr 199 kr

Projekt jul

Cathy Bramley 179 kr 159 kr

Barnens julvisor. Med ljudmodul

269 kr 239 kr

Jorden runt till dig

Debbie Johnson 229 kr 179 kr

Eld, snö och stjärnor

Heléne Holmström 209 kr 179 kr

Fråga aldrig om Marianne

Carolina Neurath 239 kr 199 kr

Den omänsklige

Jonas Moström 239 kr 199 kr

Sångfåglar

Christy Lefteri 229 kr 189 kr

Agenturen. Ett livsavgörande beslut

Christina Larsson 229 kr 199 kr

De sammanbundna

Stacey Halls 239 kr 199 kr

Tim : Biografin om Avicii

Måns Mosesson 259 kr 239 kr

I befintligt skick

Karin Wallén 219 kr 189 kr

Klassisk rebell

Linda Lampenius 239 kr 199 kr

Där jag kommer ifrån

Theodor Lundgren,Dragomir "Gago" Mrsic 239 kr 199 kr

Sånger ur havet

Sven-Bertil Taube,Peter Nordahl,Lars Forssell 489 kr 449 kr

Att välja ett liv

Marie Lok Björk 239 kr 199 kr

Benvittring

Johan Theorin 249 kr 169 kr