Omslagsbild för Mosleymetoden  : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram av Michael Mosley
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(4)
Spara i önskelistan
(4)
Spara i önskelistan

Michael Mosley är tillbaka!

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes.
Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.

Fler böcker av samma författare

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

Michael Mosley 159 kr 159 kr

Julpriser

Eld, snö och stjärnor

Heléne Holmström 209 kr 179 kr

Sångfåglar

Christy Lefteri 229 kr 189 kr

Att välja ett liv

Marie Lok Björk 239 kr 199 kr

Änglaträdet

Lucinda Riley 249 kr 169 kr

Den omänsklige

Jonas Moström 239 kr 199 kr

Renegades : born in the USA

Barack Obama,Bruce Springsteen 299 kr 269 kr

En ateljé i Paris

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Mitt liv som Mariah Carey

Mariah Carey,Michaela Angela Davis 239 kr 199 kr

Det tredje ljuset ; Små ting som dessa

Claire Keegan 239 kr 199 kr

Nattfalkarna

Elly Griffiths 219 kr 179 kr

Väktarna

John Grisham 219 kr 179 kr

Silverview

John le Carré 249 kr 199 kr

En natt som denna

Julia Quinn 179 kr 159 kr

Billy Summers

Stephen King 239 kr 199 kr

Projekt jul

Cathy Bramley 179 kr 159 kr

Barnens julvisor. Med ljudmodul

269 kr 239 kr

Jorden runt till dig

Debbie Johnson 229 kr 179 kr

Fråga aldrig om Marianne

Carolina Neurath 239 kr 199 kr

Agenturen. Ett livsavgörande beslut

Christina Larsson 229 kr 199 kr

De sammanbundna

Stacey Halls 239 kr 199 kr

Tim : Biografin om Avicii

Måns Mosesson 259 kr 239 kr

I befintligt skick

Karin Wallén 219 kr 189 kr

Klassisk rebell

Linda Lampenius 239 kr 199 kr

Där jag kommer ifrån

Theodor Lundgren,Dragomir "Gago" Mrsic 239 kr 199 kr

Sånger ur havet

Sven-Bertil Taube,Peter Nordahl,Lars Forssell 489 kr 449 kr

Benvittring

Johan Theorin 249 kr 169 kr