Omslagsbild för Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning av Gunilla Hasselgren,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Spiralbunden 199 kr

Hemmaträning har blivit populärare än någonsin!

Under 2020 har Sofia Åhman varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofias smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill.

Därtill berättar läkaren  Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!

Just nu

" Je m'appelle Agneta"

Emma Hamberg 219 kr 179 kr

Är mor död

Vigdis Hjorth 259 kr 199 kr

Dragoner

Gertrud Hellbrand 239 kr 199 kr

Everland

Lars Göran Persson 219 kr 189 kr

Järnmärkt

Helén Wigh 239 kr 199 kr

Den andra systern

Peter Nyström,Peter Mohlin 239 kr 199 kr

Var inte rädd för mörkret

Kristina Agnér 219 kr 189 kr

En plats för oss

Fatima Farheen Mirza 229 kr 199 kr

Vi var unga och modiga

Hazel Gaynor 229 kr 199 kr

Giftmakerskan

Sarah Penner 239 kr 199 kr

Tillbaka till Stoningham

Kristan Higgins 219 kr 189 kr

Fruarna

Tarryn Fisher 229 kr 199 kr

Frida Kahlo och kärlekens färger

Caroline Bernard 239 kr 199 kr

En förlorad kärlek

Alyson Richman 239 kr 199 kr

Tyst offer

Peter May 219 kr 189 kr

Äventyr i Mumindalen

Tove Jansson,Amanda Li 249 kr 199 kr

De bortglömda namnens bok

Kristin Harmel 209 kr 179 kr

Försvinnande värld

Julia Phillips 239 kr 189 kr

Som en fjäder i vinden

Sofia Lundberg 219 kr 189 kr

Brinn mig en sol

Christoffer Carlsson 249 kr 169 kr

PKT: Adolfsson & Grebe

498 kr 318 kr