- Format Mjukband
- Art.Nr 111898
- Förlag Bokförlaget Semic
- Genre Hälsa- & Skönhetsböcker
- ISBN 9789155264987
- Utg.år 2017
21 dagar till ett lättare och friskare liv
Mjukband
Pigg, slank och giftfri med renande detoxkur!
Att göra en detox, en reningskur där du bara äter grönt är ett fantastiskt sätt att städa upp ditt inre, bryta gamla vanor och få en kickstart till ett nyttigare liv. Den här boken ger dig information och inspiration. Du kommer att bli piggare och gladare, bättre matsmältning, lindrigare allergier, bättre sömn och till och med gå ner i vikt. Du kommer helt enkelt att må bättre!
När välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones fick cancer började hon ifrågasätta sitt sätt att äta. Kroppen tog mycket stryk av alla behandlingar och Karin ville på alla sätt hjälpa den att återhämta sig. Hon ville stärka sitt immunförsvar genom att bara äta grön mat och uteslöt socker, kött, gluten och mjölkprodukter. Läkarna var förbluffade över resultaten. Hon blev piggare, fick bättre matsmältning, finare hy och glansigare hår och sov bättre.
I sin bok 21 dagar till ett lättare och friskare liv ger Karin dig tips, råd och inspiration till att prova hennes detoxmetod. När du gör en detox handlar inte främst om att gå ner i vikt utan att må bra och bli frisk. Här får du bland annat veta varför man gör en detox, vad som händer i kroppen och hur man uppnår de bästa resultaten. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. I boken får du även läsa om mindful eating, du får tips på yoga- och andningsövningar och många goda, gröna och enkla recept för de tre detox-veckorna.
Så gör ett avgörande livsval! Rena din kropp med en uppiggande detox och det kommer att ske underverk med både din kropp och själ!
Efter försäljningssuccéerna med Knip för bättre hälsa och Frisk och stålande hy på naturlig väg är Karin Björkegren Jones tillbaka med varm och sinnlig läsning om hur hon tog sig igenom den svåraste tiden i sitt liv - och kom ut starkare och friskare på andra sidan.
Läs mer
Pigg, slank och giftfri med renande detoxkur!
Att göra en detox, en reningskur där du bara äter grönt är ett fantastiskt sätt att städa upp ditt inre, bryta gamla vanor och få en kickstart till ett nyttigare liv. Den här boken ger dig information och inspiration. Du kommer att bli piggare och gladare, bättre matsmältning, lindrigare allergier, bättre sömn och till och med gå ner i vikt. Du kommer helt enkelt att må bättre!
När välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones fick cancer började hon ifrågasätta sitt sätt att äta. Kroppen tog mycket stryk av alla behandlingar och Karin ville på alla sätt hjälpa den att återhämta sig. Hon ville stärka sitt immunförsvar genom att bara äta grön mat och uteslöt socker, kött, gluten och mjölkprodukter. Läkarna var förbluffade över resultaten. Hon blev piggare, fick bättre matsmältning, finare hy och glansigare hår och sov bättre.
I sin bok 21 dagar till ett lättare och friskare liv ger Karin dig tips, råd och inspiration till att prova hennes detoxmetod. När du gör en detox handlar inte främst om att gå ner i vikt utan att må bra och bli frisk. Här får du bland annat veta varför man gör en detox, vad som händer i kroppen och hur man uppnår de bästa resultaten. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. I boken får du även läsa om mindful eating, du får tips på yoga- och andningsövningar och många goda, gröna och enkla recept för de tre detox-veckorna.
Så gör ett avgörande livsval! Rena din kropp med en uppiggande detox och det kommer att ske underverk med både din kropp och själ!
Efter försäljningssuccéerna med Knip för bättre hälsa och Frisk och stålande hy på naturlig väg är Karin Björkegren Jones tillbaka med varm och sinnlig läsning om hur hon tog sig igenom den svåraste tiden i sitt liv - och kom ut starkare och friskare på andra sidan.
Läs mer
Fler böcker av samma författare
Bäst pris just nu!
