Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Bäst pris just nu!

Minnet av en mardröm

Anna Jansson 299 kr 199 kr

Onsdagsbarn

Peter Robinson 299 kr 199 kr

Mammas flicka

Jina Zachrisson 279 kr 199 kr

Synnerliga skäl

Monica Nebelius Lüning 299 kr 199 kr

Kallet

Anneli Jordahl 319 kr 289 kr

Kall vår

Mariette Lindstein 269 kr 239 kr

Härdarna

Karin Boye 259 kr 229 kr

1999 : Tom och Ingrid - om att hitta hem

Helena von Zweigbergk 319 kr 289 kr

Kvinnorna i huset

Lina Arvidsson 269 kr 239 kr

Skärgårdsidyll sökes

Marie-Louise Marc 299 kr 269 kr

Blindgrav

Ulrika Rolfsdotter 299 kr 269 kr

Tanter på tåg

Jessika Devert 299 kr 269 kr

Tystnadsplikt

Tina Trender 299 kr 269 kr

En vecka utan dig

Caroline Twamley 269 kr 239 kr

Leksaksmorden

Lars Bill Lundholm 299 kr 269 kr

Våldets ö

Michael Hjorth, Bjarni Thorsson 309 kr 279 kr

Hemma där hjärtat finns

Jenny Colgan 299 kr 269 kr

En andra chans

Rebecca Yarros 289 kr 259 kr

I jord gömd

Kate Webb, Katherine Webb 279 kr 249 kr

Ett mord i Paris

Matthew Blake 299 kr 199 kr

Hela vägen ner till floden (Svensk utgåva)

Elizabeth Gilbert 299 kr 269 kr

Pojkvännen

Freida McFadden 299 kr 269 kr

Den bortglömda bokhandeln i Paris

Daisy Wood 299 kr 269 kr

Inte den du tror

Lisa Jewell 289 kr 259 kr

Mörkrummet

Willem Frederik Hermans 299 kr 269 kr

Djävulens advokat

Steve Cavanagh 319 kr 289 kr

Sarek

Claes Grundsten 349 kr 299 kr

På väg till en vän

Niels Fredrik Dahl 309 kr 259 kr

Mina vänner

Fredrik Backman 179 kr 79 kr

Allt som var du

Emily Spurr 279 kr 199 kr

Havets dotter

Linda Wilgus 299 kr 239 kr

Du har din mor med dig

Annakarin Thorburn 299 kr 239 kr