Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Just nu-priser!

Gråterskan

Camilla Läckberg 299 kr 199 kr

17 juni

Alex Schulman 299 kr 199 kr

Nätter utan gryning

Ninni Schulman 299 kr 199 kr

Rygga inte undan

Stephen King 279 kr 199 kr

Vykort från en mördare

Mattias Edvardsson 289 kr 239 kr

Liken vi begravde

Lina Wolff 299 kr 199 kr

Kattens undersökningar

Katja Kettu 299 kr 239 kr

Övningar i mörker

Naja Marie Aidt 299 kr 239 kr

Regntunga skyar

Conny Palmkvist 289 kr 239 kr

Prins Wilhelm och den svåra konsten att vara kunglig

Stellan Ottosson 349 kr 319 kr

Mina vänner

Fredrik Backman 299 kr 269 kr

Hundra blommor

Omar Alshogre 299 kr 269 kr

Råttpojken

Maria Ek 289 kr 199 kr

När vatten närmar sig

Karin Härjegård 289 kr 259 kr

Djävulsring

Frida Skybäck 289 kr 259 kr

Solen skiner alltid på Tjurkö

Emma Bouvin 299 kr 269 kr

Underjorden

Lina Bengtsdotter 289 kr 259 kr

Sågverk

Frida Ajo 299 kr 269 kr

Sot

Sara Strömberg 299 kr 269 kr

Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand

Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler 379 kr 349 kr

Cecilia Vasa : Prinsessan som aldrig gav upp

Herman Lindqvist 309 kr 279 kr

Midnattsfesten

Lucy Foley 289 kr 259 kr

Herr Saitos ambulerande biograf

Annette Bjergfeldt 269 kr 239 kr

Resan från Bombay

Alka Joshi 289 kr 259 kr

Colette Marceaus stulna liv

Kristin Harmel 269 kr 239 kr

Hjärtats vägskäl

Jodi Thomas 259 kr 229 kr

Där skuggorna faller

Liz Moore 269 kr 239 kr

Mamma pappa barn

Claire Lynch 299 kr 269 kr

Gamla synders skull

Sebastian Barry 319 kr 289 kr

Storkens och dromedarens sång

Anjet Daanje 319 kr 289 kr

Fångna i tiden

David Baldacci 289 kr 259 kr

Nattens skugga

Michael Connelly 319 kr 289 kr

Hitta din historia : Släktforskning för alla

Ingeborg Arvastsson, Stina Loo 459 kr 429 kr

Vikingar – myter, sägner och fakta

Peter Bergting 329 kr 299 kr

Guinness World Records 2026

Ltd. Guinness World Records 319 kr 289 kr

Pojken på andra sidan havet

Lars Lerin 349 kr 319 kr