Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Julens bästa pris

Just nu priser!

Dödens stenar

Ann Cleeves 299 kr 199 kr

God Save the Queen

Denise Rudberg 299 kr 199 kr

Fox

Joyce Carol Oates 299 kr 199 kr

Kidnappningen

John Grisham 299 kr 199 kr

Kära faster

Valérie Perrin 289 kr 199 kr

Specialisten

Hélène Gullberg 289 kr 239 kr

Där ljuset är

Johanna Mo 299 kr 229 kr

Luftrummet över Ukraina

Geir Gulliksen 239 kr 199 kr

Yllans snillrika systrar

Malin Sturesson 269 kr 199 kr

En nyckel i advent

Yvonne Ehn 269 kr 239 kr

Angelz

Mons Kallentoft 299 kr 269 kr

När ljusen tänds

Felicia Welander 259 kr 229 kr

En vän att lita på

Jenny Runesson 299 kr 269 kr

Påfågelmannen

Erik Axl Sund 299 kr 269 kr

Stjärnan leder mig hem

Sofia Ymén 269 kr 239 kr

En bild av död

Frida Gråsjö 279 kr 249 kr

Dit lagen inte når

Anders Nilsson 319 kr 289 kr

Alter ego

299 kr 269 kr

Motståndets melankoli

László Krasznahorkai 349 kr 319 kr

Den sista vargen

László Krasznahorkai 349 kr 319 kr

Satantango

László Krasznahorkai 349 kr 319 kr

Herscht 07769 : Florian Herschts roman om Bach

László Krasznahorkai 349 kr 319 kr

Ofred

Åsne Seierstad 339 kr 299 kr

Julmordet i Cornwall

Fiona Leitch 219 kr 189 kr

Barnhemmet i byn

Lizzie Page 269 kr 239 kr

Julgransodlingen Christmas Tree

Laurie Gilmore 219 kr 189 kr

Papperskvinnan

Guillaume Musso 269 kr 239 kr

En fröjdefull weekend

Fiona Gibson 269 kr 239 kr

Iskalla mord

Alex Pine 289 kr 259 kr

Som det alltid varit

Claire Lombardo 299 kr 269 kr

Innan mörkret faller

Riley Sager 259 kr 229 kr

Skriket

Jørn Lier Horst, Jan-Erik Fjell 299 kr 269 kr

Stickat från Astrid Lindgrens sagovärld

Torunn Steinsland, Hanne Andreassen Hjelmås 399 kr 369 kr

Hitta din stil : 50 something - din guide i garderoben

Margareta Hallin 329 kr 299 kr

Livet på Hundstallet : berättelserna som rör vid hjärtat

Carolina Setterwall 329 kr 299 kr

Sagor om Tomtebobarnen

Kristina Sigunsdotter 319 kr 289 kr

Dockhuset : vik ut & lek

Ingela P Arrhenius 329 kr 299 kr