Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Bäst pris just nu!

Män och kvinnor

Lena Andersson 319 kr 259 kr

Generation noll

Stefan Ahnhem 289 kr 199 kr

En vild mörk kust

Charlotte McConaghy 249 kr 199 kr

Låt vågorna göra resten

Ulf Kvensler 299 kr 199 kr

Familjehemligheter : Att söka sina rötter och hitta hem

Anitha Clemence 299 kr 269 kr

En farlig nystart

Christoffer Holst 269 kr 239 kr

Au pair

Jina Zachrisson 279 kr 249 kr

När isen sjunger

Linda Edgarsson 299 kr 269 kr

Pizzeria Roma

Elin Persson 289 kr 259 kr

Dottern och vårfloden

Karin Härjegård 279 kr 249 kr

Tre flickor

Per Hellgren 299 kr 269 kr

Mercy

Anna Roos 299 kr 269 kr

Där havet glittrar

Louise Strömberg 279 kr 249 kr

I tjärnens mörker

Victoria Björn Blomqvist 299 kr 269 kr

Sveasagorna

Linus de Faire 299 kr 269 kr

Genom eld

Lina Areklew 279 kr 249 kr

Åtel

Inger Scharis 279 kr 199 kr

Blodvite

Neil Lancaster 289 kr 259 kr

Det kvinnliga sällskapet

Kate Quinn 269 kr 239 kr

En piazza i Neapel

Jo Thomas 289 kr 259 kr

Det hon viskar

Emma Ångström 249 kr 219 kr

Fiskarens gåva

Julia R. Kelly 279 kr 199 kr

Keramik för nybörjare

Yeon Somin 299 kr 269 kr

Kärlek som dödar

Donna Leon 269 kr 239 kr

Huset i Wimbledon

Katrine Wessel 289 kr 259 kr

En krigets och kärlekens man

Robert Harris 299 kr 279 kr

Hembiträdet ser dig

Freida McFadden 299 kr 269 kr

Bibliotekarien på slottet Windsor

Daisy Wood 259 kr 229 kr

Bida sin tid

Michael Connelly 319 kr 289 kr

Bruno Liljefors : en biografi av Fredrik Sjöberg

Fredrik Sjöberg 339 kr 299 kr

Sommaren är min - Astrid Lindgrens sommarkokbok

Astrid Lindgren, Fredrik Eriksson 379 kr 349 kr

Häxor : När Satans raseri svepte över Sverige

Cecilia Düringer, Pompe Hedengren 369 kr 339 kr

Skam

Ann-Helén Laestadius 299 kr 199 kr

När jorden brister

Clare Leslie Hall 299 kr 199 kr

Drömräkning

Chimamanda Ngozi Adichie 299 kr 249 kr

Paket: Laestadius & Leslie Hall

598 kr 378 kr