Omslagsbild för Juicer & smoothies, sallader, soppor och andra hälsosamma recept av Cecilia Davidsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Juicer & smoothies, sallader, soppor och andra hälsosamma recept


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan
({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Nytt år och NY färgsprakande energi!

Börja året med goda stärkande smoothies och juicer för att bli piggare, friskare och starkare. Alla recept är växtbaserade och fria från vitt socker och gluten!

I vackra, färgsprakande Juicer och smoothies bjuder kocken Cecilia Davidsson på massor av recept med stärkande drycker och hälsosam mat för att ge dig starkare immunförsvar och mer energi. Och det är riktigt gott också! Eller vad sägs om mango- och mandelsmoothie med läckra toppings, en gurkmejashot, rödbetsbuljong, sötpotatisjuice med kanel och kokoslassi med saffran och mynta?

Vill du fasta finns ett förslag på en ren juicefasta eller halvfasta där det finns menyer för varje årstid med recept på smoothies, juicer, elixir, nötmjölk, shots, buljonger, frukostar, luncher, middagar och treats. 

Du får också veta vilka råvaror som är bra att ha hemma i skafferiet, vilka du bör undvika, tips på lämpliga tillskott och superfoods att komplettera med samt mängder av goda råd inför din fasta.

MANGOSMOOTHIE

Mangon är tacksam att jobba med och passar de allra flesta. Den har kylande egenskaper och är en bra källa till vitamin A och C. Denna smoothie blir god och mättande med mandelsmör och chiafrön.

2 GLAS

3 dl färsk eller fryst mango
4 dl mandelmjölk
1 msk mandelsmör
½ dl malda chiafrön
1 tsk gurkmeja
saft från ½ citron

Mixa samtliga ingredienser i en blender.

Servera i en skål med goda toppings.

Fler böcker av samma författare

Mumintrollen och havsorkestern

Cecilia Davidsson,Alex Haridi,Tove Jansson,Filippa Widlund 139 kr 139 kr

Mumintrollen på hattifnattarnas ö

Cecilia Davidsson,Alex Haridi,Tove Jansson 139 kr 139 kr

Yogamat : för frukost, lunch, middag & treats

Cecilia Davidsson 229 kr 229 kr

Mumintrollen och den magiska hatten

Tove Jansson,Alex Haridi,Cecilia Davidsson 139 kr 139 kr

Mumintrollen och den osynliga gästen

Tove Jansson,Cecilia Davidsson,Filippa Widlund 139 kr 139 kr

Mumintrollen och draken

Tove Jansson,Cecilia Davidsson,Cecilia Heikkilä 139 kr 139 kr

Vinter i Mumindalen

Amanda Li 249 kr 199 kr

Just nu-pris

När vargarna kom

Charlotte McConaghy 229 kr 179 kr

Fri kärlek

Tessa Hadley 219 kr 179 kr

Sly

Sara Strömberg 239 kr 199 kr

Infiltratörerna : en historia om kärlek och motstånd

Norman Ohler 309 kr 279 kr

En dotters arv

Nora Roberts 249 kr 179 kr

Frestelser

Lex Croucher 229 kr 199 kr

Ondskans nätverk

Max Seeck 249 kr 179 kr

Enbart kvinnor

Christina Wahldén 249 kr 179 kr

Ett gott nytt år

Malin Stehn 229 kr 199 kr

Vägen dit

Ana Porss 229 kr 199 kr

Argbiggornas antikvariat

Frida Gråsjö 219 kr 189 kr

Adrenalina. Mina okända berättelser.

Zlatan Ibrahimovic,Luigi Garlando 279 kr 239 kr

Den svarta dolken

Veronica Sjöstrand 229 kr 199 kr

I mörkret

Lina Areklew 249 kr 219 kr

Jag vill skriva sant : Tora Dahl och poeterna på Parkvägen

Jesper Högström 269 kr 239 kr

Livvakten

Anna Karolina 249 kr 219 kr

Moster Paulas kattkafé

Charlie Jonas 239 kr 199 kr

Sånger om kärlek och krig

Santa Montefiore 239 kr 199 kr

Betraktaren

Helene Flood 239 kr 199 kr

Plats 7A

Sebastian Fitzek 129 kr 99 kr

Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert

Clare Bailey,Justine Pattison 259 kr 219 kr

Vinter i Mumindalen

Amanda Li 249 kr 199 kr

Skamsnaran

Kamilla Oresvärd 249 kr 219 kr

PKT Wahldén & Seeck

498 kr 338 kr