Omslagsbild för Juicer & smoothies, sallader, soppor och andra hälsosamma recept av Cecilia Davidsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Juicer & smoothies, sallader, soppor och andra hälsosamma recept

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 199 kr

Nytt år och NY färgsprakande energi!

Börja året med goda stärkande smoothies och juicer för att bli piggare, friskare och starkare. Alla recept är växtbaserade och fria från vitt socker och gluten!

I vackra, färgsprakande Juicer och smoothies bjuder kocken Cecilia Davidsson på massor av recept med stärkande drycker och hälsosam mat för att ge dig starkare immunförsvar och mer energi. Och det är riktigt gott också! Eller vad sägs om mango- och mandelsmoothie med läckra toppings, en gurkmejashot, rödbetsbuljong, sötpotatisjuice med kanel och kokoslassi med saffran och mynta?

Vill du fasta finns ett förslag på en ren juicefasta eller halvfasta där det finns menyer för varje årstid med recept på smoothies, juicer, elixir, nötmjölk, shots, buljonger, frukostar, luncher, middagar och treats. 

Du får också veta vilka råvaror som är bra att ha hemma i skafferiet, vilka du bör undvika, tips på lämpliga tillskott och superfoods att komplettera med samt mängder av goda råd inför din fasta.

MANGOSMOOTHIE

Mangon är tacksam att jobba med och passar de allra flesta. Den har kylande egenskaper och är en bra källa till vitamin A och C. Denna smoothie blir god och mättande med mandelsmör och chiafrön.

2 GLAS

3 dl färsk eller fryst mango
4 dl mandelmjölk
1 msk mandelsmör
½ dl malda chiafrön
1 tsk gurkmeja
saft från ½ citron

Mixa samtliga ingredienser i en blender.

Servera i en skål med goda toppings.

Fler böcker av samma författare

Mumintrollen och havsorkestern

Cecilia Davidsson,Alex Haridi,Tove Jansson,Filippa Widlund 139 kr 139 kr

Mumintrollen på hattifnattarnas ö

Cecilia Davidsson,Alex Haridi,Tove Jansson 139 kr 139 kr

Mumintrollen och den osynliga gästen

Tove Jansson,Cecilia Davidsson,Filippa Widlund 139 kr 139 kr

Mumintrollen och draken

Tove Jansson,Cecilia Davidsson,Cecilia Heikkilä 139 kr 139 kr

Vägen till Mumindalen : Från sagosamlingen "Sagor från Mumindalen"

Tove Jansson,Alex Haridi,Cecilia Davidsson 69 kr 69 kr

Just nu

Hummerns sköld

Caroline Albertine Minor 219 kr 179 kr

Gå i fängelse/Kvinnor utan nåd

Camilla Läckberg 239 kr 199 kr

Jag skriver över ditt ansikte

Anna-Karin Palm 229 kr 199 kr

Ljudet av fötter - Första Monikabok

Sara Lövestam 219 kr 189 kr

Boken om Jonas

Maria Gustavsdotter 239 kr 199 kr

Som natten

David Ärlemalm 209 kr 179 kr

Skolan

Karin Wik 209 kr 179 kr

Kirskålsgrannar

Jenny Clevström 189 kr 159 kr

Rovhjärta

Ulrika Rolfsdotter 209 kr 179 kr

De sanningar som förenar oss

Kamala Harris 259 kr 229 kr

Sömmerskans gåva

Fiona Valpy 209 kr 179 kr

Vår bästa tid

Kiley Reid 219 kr 189 kr

Barnen på Hidden Valley Road

Robert Kolker 239 kr 199 kr

Den lilla blomsterhandeln vid havet

Ali McNamara 209 kr 179 kr

Frida : Min okända farmors krig

Nina Grünfeld 239 kr 199 kr

Oskuldens lag

Michael Connelly 239 kr 199 kr

Mumindalens alfabet

Tove Jansson,Annika Sandelin 199 kr 169 kr

Olympia

Mons Kallentoft 249 kr 179 kr

Em

Kim Thúy 229 kr 189 kr

Dagen är kommen

Ninni Schulman 249 kr 179 kr

Torsdagsmordklubben

Richard Osman 219 kr 169 kr

PKT: Älskade barn & Flicka A

498 kr 318 kr