Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
Kartonnage
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Goda relationer – viktigast för hälsan!
Det är viktigt med rätt kost, träning och sömn för att må bra. Men visste du att goda relationer är viktigare för ett långt, friskt och lyckligt liv? De skyddar oss från sjukdom, stärker våra hjärnor, sänker stress- och ångestnivåerna och skapar trygghet.
Här går psykologen Katarina Blom igenom den senaste forskningen, förklarar hur sociala relationer genom historien varit den viktigaste faktorn för överlevnad och ger oss nycklarna till vad som skapar nära och starka relationer.
Goda relationer – viktigast för hälsan!
Det är viktigt med rätt kost, träning och sömn för att må bra. Men visste du att goda relationer är viktigare för ett långt, friskt och lyckligt liv? De skyddar oss från sjukdom, stärker våra hjärnor, sänker stress- och ångestnivåerna och skapar trygghet.
Här går psykologen Katarina Blom igenom den senaste forskningen, förklarar hur sociala relationer genom historien varit den viktigaste faktorn för överlevnad och ger oss nycklarna till vad som skapar nära och starka relationer.