Framåt! Den enda riktning en människa borde ha. Men nyhetschefen Stina trivs med sitt stilla liv i Gustavsberg. Med havsutsikt, välstädad lägenhet och passionen lagd i malpåse. Hon vill egentligen inte röra på kroppen i onödan. Ändå börjar alla folkkära melodier snurra i huvudet, och i hemlighet har hon skapat spellistan “Livet är kort”. Grannen Lolas liv går mer i buggtempo. Men bakåt, nu när hennes äktenskap sjunger på sista refrängen. Och Stinas unge vikarie Casper jagas av sin mammas kloka ord: “Om inte nu, så när?”

Tre liv, tre olika drömmar, men en längtan som för dem samman: att uppleva Dansbandsveckan i Malung. Kanske är det på dansgolvet som allt ska falla på plats?