Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Just nu priser!

Frihetslängtan

Charlotte Sirc 259 kr 229 kr

Albinon

Pascal Engman, Johannes Selåker 299 kr 239 kr

Hon och hennes katt

Makoto Shinkai, Naruki Nagakawa 279 kr 229 kr

I den blinda världens djup

Jesmyn Ward 289 kr 199 kr

Blodsband

Jo Nesbø 299 kr 199 kr

De fastfrusna

Elly Griffiths 289 kr 199 kr

Flykten : Om prinsessan Märtha av Sverige & kronprins Olav av Norge

Frida Andersson Johansson 259 kr 229 kr

Döden tar semester

Carina Burman 289 kr 259 kr

Boksamlaren

Camilla Davidsson 279 kr 249 kr

Roland från Småland

Magnus Uggla 339 kr 299 kr

Singelhotellet

Barbara Kjellström 269 kr 239 kr

Silverslottet

Åsa Hallengård 279 kr 249 kr

Aviatrisen

Kristin Fägerskjöld 299 kr 269 kr

Kräftskivan

Martin Österdahl 289 kr 259 kr

Privatflickan

Evelyn Scala Schreiber 279 kr 249 kr

Glaselefanten

Camilla Lagerqvist 279 kr 249 kr

Män i mörker

Ramona Ivener 289 kr 259 kr

Havsoffer

Kicki Sehlstedt 269 kr 239 kr

Mellan samma väggar

Jojo Moyes 299 kr 269 kr

Bland vita ulliga moln

Jenny Colgan 299 kr 269 kr

Vi som var lyckliga

Georgia Hunter 299 kr 269 kr

Vänta på mig

Pernille Juhl 269 kr 199 kr

Hon ångrar sig inte

Mary Kubica 259 kr 229 kr

Kvinnan från Donegal

Carmel Harrington 299 kr 269 kr

Allis son

Magnhild Haalke 299 kr 269 kr

Vänd tillbaka

Harlan Coben 259 kr 229 kr

Den som vaktar flocken

Johan Rundberg 299 kr 199 kr

Sanning, lögn och konsekvens

Maria Adolfsson 299 kr 199 kr

Paket: Adolfsson & Rundberg

598 kr 378 kr