Hälsorevolutionen kokboken


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

60 recept för antiinflammatorisk livsstil, stabilt blodsocker och ökad energi!

Vill du fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser?

Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.

Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. Ett matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka ingår.

Produktinfo

Maria Borelius

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal och sliten, med ryggont och klimakteriebesvär och en känsla av att livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång undersökande resa där hon sakta men säkert upptäckte en helt ny livsstil – den antiinflammatoriska.

60 recept för antiinflammatorisk livsstil, stabilt blodsocker och ökad energi!

Vill du fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser?

Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.

Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. Ett matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka ingår.

Produktinfo
Om Maria Borelius

Fler böcker av samma författare

Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

Maria Borelius,Rita Catolino 269 kr 269 kr

Just nu-priser!

Det slutna rummet

Mari Jungstedt 269 kr 189 kr

Tsaren

Jan Mårtenson 269 kr 189 kr

Dit floden för dig

Shelley Read 239 kr 189 kr

Parasiten

Sofie Sarenbrant 239 kr 189 kr

Sommaren 1985

John Ajvide Lindqvist 269 kr 229 kr

Utanpåverket

Kristin Nord 259 kr 199 kr

Längtan hem

Nora Roberts 249 kr 199 kr

Darrgräset

Johanna Mo 269 kr 199 kr

Paket Jungstedt & Mårtenson

538 kr 358 kr

Låt mig berätta allt

Caroline Säfstrand 259 kr 229 kr

Lova mig tystnad

Mattias Edvardsson 279 kr 249 kr

Flykt

Emmy Walt 269 kr 239 kr

Från och med nu

Martina Haag 259 kr 229 kr

Dimdans

Malin Hedin 279 kr 249 kr

allt är perfeckt

Gisela Ståle 479 kr 399 kr

Det sanningen döljer

Anna Tell 279 kr 249 kr

Sedlighetsbyrån

Christina Wahldén 259 kr 229 kr

Vasa - Rebellen

Gustaf Skördeman 319 kr 289 kr

Djuphamn

Tove Alsterdal 269 kr 239 kr

Ögonblick av liv

Karin Broos 549 kr 449 kr

Det hände en sak i Sverige i går

Sara Borén Jedebäck 289 kr 259 kr

Kvällskurs i italienska

Lucy Diamond 279 kr 249 kr

Teatern vid stranden

Joanna Quinn 279 kr 199 kr

Sommarhuset på stranden

Sarah Morgan 259 kr 229 kr

Sällskapet

Sarah Penner 259 kr 229 kr

Fel tid, fel plats

Gillian McAllister 269 kr 239 kr

Malibu brinner

Taylor Jenkins Reid 269 kr 239 kr

Sökaren

Tana French 269 kr 239 kr

Varför just han? : berättelsen om Gustav Vasa och hans tid

Herman Lindqvist 299 kr 269 kr

Sjung med Mamma Mu och Kråkan : med ljudmodul

Jujja Wieslander 319 kr 289 kr

Du kanske också gillar

När bergen sjunger

Nguyen Phan Que Mai 89 kr 89 kr

Låt mig berätta allt

Caroline Säfstrand 259 kr 229 kr

Längtan hem

Nora Roberts 249 kr 199 kr

Sökaren

Tana French 269 kr 239 kr

Parasiten

Sofie Sarenbrant 239 kr 189 kr

Tsaren

Jan Mårtenson 269 kr 189 kr

Jannica Brandt, del 1 och 2

Andreas Ek 89 kr 89 kr

Sedlighetsbyrån

Christina Wahldén 259 kr 229 kr

Thai på 30 minuter

Wichudaporn Chaiyasaeng 249 kr 249 kr

Där askan blommar

Phan Que Mai Nguyen 279 kr 189 kr

Sommarhuset på stranden

Sarah Morgan 259 kr 229 kr

Vad mina hundar lärt mig om kärlek

Ann Heberlein 279 kr 279 kr

Havsörnens skrik

Karin Smirnoff 299 kr 299 kr

Färskt vatten till blommorna

Valérie Perrin 259 kr 189 kr

Andra köpte även

När bergen sjunger

Nguyen Phan Que Mai 89 kr 89 kr

Bilar : körglädje, resor och nostalgi

Peter Haventon 219 kr 219 kr

De tar allt ifrån mig

Linda Jones 249 kr 249 kr

Lockelsen

Moa Eriksson Sandberg 179 kr 179 kr

Blommor på Main Street

Sherryl Woods 229 kr 229 kr

Axels tid

Lars Lerin 249 kr 249 kr

Livsstilsakuten

Kristina Andersson,Viveca Gyberg,Michael Angress 319 kr 319 kr