Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom

Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens lycka och nöjdhet i livet.

I Livsgåtan hjälper dig läkaren och epidemiologen Anders Wallensten söka svar på hur man kan bli mer tillfreds och leva ett liv man blir riktigt nöjd med utefter sina egna önskemål. För att hitta svaret undersöker han vad vetenskapen säger, tar in klokskap från de äldre som levt länge och visdom från tankarna i stoicism och buddhism. Anders samlar och analyserar kunskapen och ger dig rätt verktyg för att kunna sålla fram livsråd som verkligen fungerar.