Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan
Vinnare av Måltidsakademiens pris Årets bästa måltidslitteratur i kategorin Hälsa!

Bättre hälsa genom maten!

Kocken Tareq Taylor och dietisten Sara Ask vill inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten och har skapat en gedigen kokbok!

Tareq Taylors goda recept är enkla att både följa och variera. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.
Sara Ask står för hälsofaktan med många goda råd. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen?

Produktinfo

Tareq Taylor

Tareq Taylor är en av Sveriges mest namnkunniga och framstående kockar. Känd bland annat från de uppskattade tv-programmen Trädgårdstider, Go'kväll och Lyckomaten (alla SVT). Han vann Kockarnas kamp (TV4) 2017 efter en bejublad insats och fick samma år utmärkelsen Bästa Malmöambassadör. I ett par år har han också lagat maten i Stjärnorna på slottet (SVT). Tareq Taylor har skrivit flera kokböcker, håller ofta föreläsningar runtom i landet och driver restaurangerna Kockeriet i Malmö samt Paul Taylor Lanthandel i Sundbyberg (tillsammans med Paul Svensson).

Sara Ask

Sara Ask är skribent och dietist med lång klinisk erfarenhet från Karolinska universitetssjukhuset. För henne är matglädje en av nycklarna till ett hälsosamt liv. Hon föreläser ofta runtom i landet, för såväl allmänheten som för kockar, pedagoger och sjukvårdspersonal och syns då och då i teve. Huvudbudskapet är att se på maten som en del i en större helhet i stället för att stirra sig blind på enskilda ingredienser. Sara Ask har skrivit flera kokböcker och faktaböcker om mat, bland annat bästsäljarna "Mera Vego" och "Ännu Mera Vego" samt tillsamans med Tareq Taylor den av Måltidsakademien prisbelönta Det goda livet.

Vinnare av Måltidsakademiens pris Årets bästa måltidslitteratur i kategorin Hälsa!

Bättre hälsa genom maten!

Kocken Tareq Taylor och dietisten Sara Ask vill inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten och har skapat en gedigen kokbok!

Tareq Taylors goda recept är enkla att både följa och variera. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.
Sara Ask står för hälsofaktan med många goda råd. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen?

Produktinfo
Om Tareq Taylor
Om Sara Ask

Taggar

Fler böcker av samma författare

Det goda livet

Tareq Taylor, Sara Ask 359 kr 359 kr

Grilla

Tareq Taylor 349 kr 349 kr

Middag i en gryta

Tareq Taylor 339 kr 339 kr

Tareq Taylors kyckling

Tareq Taylor 159 kr 159 kr

Tareq Taylors matresa

Tareq Taylor 229 kr 229 kr

Tekniker, tips & genvägar : 50 recept

Tareq Taylor 349 kr 349 kr

Bäst pris just nu

Rädslans labyrint

Anna Jansson 299 kr 199 kr

En liten droppe blod

Christoffer Carlsson 299 kr 199 kr

Förbindelsen : Marie-Antoinette och Axel von Fersen

Kristina Ekero Eriksson 299 kr 269 kr

Omöjliga varelser

Katherine Rundell 279 kr 239 kr

Den blå timmen

Paula Hawkins 289 kr 199 kr

Allt vi aldrig avslutade

Rebecca Yarros 279 kr 239 kr

Kärlekens villovägar

Peter Robinson 299 kr 199 kr

Jordisk

Theis Ørntoft 299 kr 199 kr

Den mörka ön

Daniel Aubrey 269 kr 239 kr

Ord mot ord

Steve Cavanagh 319 kr 199 kr

Mörka kvällar i Kollektivet

Callum Bloodworth 269 kr 239 kr

Hipp hipp hurra

Malin Stehn 289 kr 259 kr

Fars rygg

Niels Fredrik Dahl 299 kr 269 kr

Den smala lyckan : en novellfläta

Hans Gunnarsson 299 kr 269 kr

Nattåg till Marrakech

Dinah Jefferies 289 kr 259 kr

Drottningen av Lyckan

Camilla Thelander Eng 299 kr 269 kr

Liket i salongen

Madeleine Gustafsson 269 kr 239 kr

Modet och minnena

Cay Bond 339 kr 299 kr

För evigt dömd

Lena Berglin 269 kr 239 kr

Mammas pojke

Karin Aspenström 299 kr 269 kr

Vi var vänner

Anne Liljeroth 269 kr 239 kr

Dödens klackar

Tina Frennstedt 299 kr 269 kr

Innan sanningen avslöjas

Toshikazu Kawaguchi 269 kr 239 kr

Vaka över henne

Jean-Baptiste Andrea 299 kr 269 kr

Mord på en byfestival

Katie Gayle 269 kr 239 kr

Plötsligt död

Peter James 269 kr 239 kr

Cecily Larsons hemliga liv

Ellen Baker 299 kr 269 kr

De vita nätterna

Katrine Engberg 279 kr 249 kr

Sven Hedin och hans tid

Håkan Wahlqvist, Nils Uddenberg, Staffan Thorsell, Jan Romga 549 kr 499 kr

Paket: Robinson & Jansson

598 kr 378 kr